《自叙帖》狂草墨迹，126行，689字。真正数起来,这么多字比印章上面的要多多了的。仔于大历丁“巴年(777年)。帖前6行早损，宋代苏舜钦以草书补写，笔法意趣“怀素颇近。此帖是怀素晚年“心手相师势转奇，诡形怪状甬羽合宜”的抒情杰作。其书创造性地将篆书笔法融入狂草，一变晋人草法，用笔易方为圆，回士、宛；转，提笔中锋，笔画纯净细瘦，刚劲矫健，极富弹性。草贵流而畅，又贵留而住，全在疾涩用笔 一使然。疾生气势，涩生劲力。怀索书此帖笔笔流走，笔笔涩行，在骤风旋雨、狂放不羁的笔势中做到笔实墨沉，如“锥画沙”这点将我国的印章书法描写得淋漓尽致，是将阳刚之美与阴柔之美化为一炉的典范之作。全帖·气呵成，上下牵引、左右勾连，字垮或纡回盘旋，或昂扬奋举，产生一股撼人心魄的磅硝气势结构处理更是新奇大胆，表现了极度的艺术夸张。如第90行“束”字写得长而大，105行“戴”字体大雄阔等等，出乎欣赏者意外，却又来得那么自然，显示出怀索超人的审美想象和审美创造能力。章法布白参差错落，极具动态中的平衡美，墨法上恰到好处地运用渴笔枯墨，使流畅婉曲的线条显得滞涩老辣，且仝篇在浓、淡、枯、润的笔墨问杂相互映衬中，产生了特有的意趣。总之，怀素作《自叙帖》，“豁然心胸，略无凝滞”，笔下穷变态于毫端，倾情调于纸卜，宛如·幅泼墨大写意的艺苑绝品。苏轼称赞说：“如后人操舟，初无意于济否，是以覆起万变而举止自若。《自叙帖》盖无毫发遗恨。”文征明题道：“藏真书如散僧人圣，狂怪无一点不和轨范。”清乾隆帝题道：“藏真字画豪迈中有淳穆之气，此其所以神也。”